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Caminhos para superar a obesidade com saúde

Entenda o que é a obesidade, quais fatores influenciam o ganho de peso e quais as opções de tratamento para regular a saúde metabólica.

O que é obesidade? Entenda a biologia por trás da doença

Obesidade não é simplesmente uma questão de “comer demais” ou falta de controle, como muitos costumam pensar. Na verdade, trata-se de uma doença crônica e multifatorial, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que impacta diretamente a saúde.

Mas o que causa a obesidade? A doença é resultado, entre outros fatores, do desequilíbrio dos hormônios da fome e da saciedade. Isso acaba levando as pessoas a comerem mais e terem menos saciedade quando comparados a quem não tem a doença.

Fatores ambientais, genéticos e psicológicos também contribuem para que o processo de emagrecimento seja um desafio real, e não apenas falta de força de vontade.

A obesidade no Brasil tem atingido índices alarmantes. Segundo dados do Atlas Mundial da Obesidade 2025, cerca de um a cada três brasileiros vive com a doença; a tendência é que esse número continue crescendo nos próximos cinco anos.

Esse cenário só reforça a importância de entender as consequências da obesidade e a biologia da doença, sem julgamentos.

A informação pode ser o ponto de partida para uma jornada em busca de mais saúde com segurança e autocuidado.

Como definir obesidade e entender seus graus

Provavelmente você já tenha escutado falar de IMC (Índice de Massa Corporal). Esse indicador é usado pela comunidade médica para ajudar na classificação corporal e orientar o tratamento adequado para cada grau de obesidade.

Os graus de obesidade são divididos em:

  • Obesidade grau 1: IMC entre 30,0 e 34,9;
  • Obesidade grau 2: IMC entre 35,0 e 39,9;
  • Obesidade grau 3: IMC acima de 40,0.

Existem diferentes tipos de obesidade, e não se trata de uma doença exclusiva de adultos. A obesidade infantil é outra preocupação mundial que exige atenção especializada e precoce para prevenir complicações a longo prazo.

Mitos sobre a obesidade

Mais um passo importante nessa jornada é desmistificar conceitos comuns e errôneos e, com isso, compreender a condição de forma empática, livre de preconceitos e baseada em fatos.

MITO

“É só falta de força de vontade”

Muitos se perguntam: obesidade é doença ou falta de controle? A ciência já comprovou definitivamente que a obesidade é uma doença crônica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais, não se limitando a uma escolha individual.

MITO

“Dietas restritivas são a única solução”

Restrições severas podem, na verdade, diminuir o metabolismo e gerar o chamado efeito rebote. O tratamento para obesidade mais eficaz foca em equilíbrio, consistência e acompanhamento profissional contínuo.

Calcule seu IMC em tempo real

O Índice de Massa Corporal ajuda a identificar a categoria de peso em que você se encontra.

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Jornada de cuidado: quando é hora de procurar tratamento médico?

Lidar com o excesso de peso é, muitas vezes, um caminho complicado, cheio de percalços e frustrações. Mas não é preciso percorrer essa jornada sem apoio. Tão fundamental quanto entender o que é obesidade é contar com orientação e acompanhamento médico.

O ideal é procurar ajuda logo que começar a ganhar peso e não esperar que o excesso de peso comece a trazer transtornos para sua vida, como:

  • piora na qualidade de vida;
  • alteração nos exames;
  • tentativas frustrantes de emagrecimento que podem levar a um ganho de peso maior ainda.

Quanto antes você agir, melhores serão os seus resultados!  

Vale ressaltar que esse tipo de cuidado será muito mais efetivo considerando diferentes ângulos, com uma equipe especialista e multidisciplinar. Entenda cada pilar.

Acompanhamento médico

O acompanhamento médico é essencial para o diagnóstico clínico, a análise de alterações metabólicas e hormonais, além da indicação dos melhores tratamentos.

Com todas as informações, o médico pode avaliar e prescrever opções seguras, como a caneta de semaglutida, que serve como um poderoso pilar de apoio biológico no seu tratamento.

Suporte nutricional

Além da avaliação médica, o suporte nutricional é importante para casos de obesidade porque proporciona uma reeducação alimentar focada em nutrir o corpo e garantir resultados duradouros.

Dessa forma, é possível seguir um tratamento que tende a se tornar um estilo de vida em vez de seguir dietas restritivas que afetem o seu bem-estar físico e emocional.

Apoio psicológico

Por fim, mas não menos importante, o apoio psicológico é parte essencial de um trabalho fundamentado em mudar a relação que o paciente com obesidade mantém com a comida.

Terapias podem auxiliar no comportamento alimentar e ainda criar um espaço seguro para lidar tanto com o estresse quanto com o estigma social ao longo do processo de emagrecimento.

Semavy tem um compromisso de promover vida saúdavel

Com Semavy, temos perspectiva e abordagem fundamentadas nas descobertas científicas mais recentes tanto sobre o tratamento do excesso de peso quanto sobre o tratamento do diabetes.

Acreditamos que o cuidado eficaz não se limita ao número na balança. Trata-se de restaurar a saúde metabólica, hormonal e cardiovascular, podendo promover uma vida plena por meio de intervenções comprovadas pela ciência.

Trabalhamos para eliminar o estigma equivocado que existe sobre o assunto, fornecendo informações relevantes para que cada pessoa possa gerir sua saúde com autonomia.

Isso inclui democratizar o acesso ao conhecimento sobre tratamentos modernos, como a caneta para obesidade, que atua nos diferentes mecanismos que causam a doença de forma segura.

Programa Mantecorp Saúde

O Programa Mantecorp Saúde é um programa de benefícios 100% gratuito criado pela Mantecorp para democratizar o acesso a medicamentos de qualidade. Com ele, você tem acesso a descontos de até 70% em uma ampla linha de medicamentos e produtos para saúde nas principais farmácias do Brasil.

ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE E DA SÍNDROME METABÓLICA (ABESO). Diretrizes brasileiras de obesidade. São Paulo: ABESO, 2016. Disponível em: https://abeso.org.br/wp-content/uploads/2019/12/Diretrizes-Download-Diretrizes-Brasileiras-de-Obesidade-2016.pdf. Acesso em: 3 mar. 2026. ATLAS MUNDIAL DA OBESIDADE 2025. World Obesity Federation. Disponível em https://data.worldobesity.org/publications/PBO---Atlas-Mundial-da-Obesidade---WOF-2025-PT-BR.pdf. Acesso em: 3 de mar. 2026. ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS). Obesity and overweight. Genebra: OMS, 2021. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight. Acesso em: 3 mar. 2026. WILDING, J. P. H. et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. The New England Journal of Medicine (NEJM), v. 384, n. 11, p. 989-1002, 2021. Disponível em: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183. Acesso em: 3 mar. 2026.